孕妇吃羊肉的好处
工具/原料
1
宝宝
2
妈妈
方法/步骤
1
孕妈妈可以吃羊肉哦！
2
羊肉富含优质蛋白质和钙、铁、磷、锌等矿物质
3
可以滋补营养、益气补血，提高身体免疫力，尤其是在冬天，可以促进孕妈妈血液循环。
4
对胎宝宝的牙齿、骨骼、皮肤发育也都很有益处。
5
但羊肉属于热性食物，容易上火，准妈妈一周吃1-2次就足够喽！
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