头发经过烫、染、瞟、吹等造型的“折磨”，发质受到了严重的损害。尤其是长发美女，即不喜欢自己“干枯像草一样”的头发，却又舍不得剪短发丝。今天教大家如何在洗头发时就可以保护头发，没有其他额外的用品，只需要有洗发水、护发素、发膜即可！
工具/原料
1
洗发水
2
护发素
3
发膜
方法/步骤
1
先将头发打湿，一定要注意水温，千万不要用太热的水，一般用头发皮感觉一下，比“常温”高一点就行，太热的水容易伤害到发尾哦！
2
然后用一半洗发水一半发膜，混合弄在发尾处揉搓气泡，将发尾的泡泡再弄到头顶（禁止洗发水直接打在头顶上，长期如此容易秃顶），因为使用了发膜，所以泡泡会比直接使用洗发水的泡泡要少很多。
3
第一遍洗完后，头发明显已经顺了很多，所以有洗发前梳顺头发的“强迫症”朋友完全不用担心头发会不顺。再洗第二遍，只用洗发水就行，参照2的操作方式洗头，不要将洗发水直接弄在头顶哦~
4
第二遍洗完冲干净后，在发尾上护发素，发尾会更加的柔顺，不用太长时间，30秒就可以了，差不多就是弄上去，然后洗掉的时间。
5
最后整个头发上发膜，最好可以按摩一下头皮。这个时候也许会掉一些头发，不用担心，这是正常的新陈代谢，掉下的头发注定是要掉下的。如果平时也掉头发的朋友，会发现头发掉的比平时少，并且头发不会发痛。
6
用干发巾将头发包住，自然吸收水分，千万不要用干发巾拼命的揉搓头发，很伤发尾。如果时间允许，你可以让头发自然风干一会，然后用吹风机的中档风吹干（热风会让头发吹的很毛躁），如果有发油的，可以在发尾上一点发油。
7
整个顺序完成下来，其实跟平时洗头发是差不多的。洗后的头发都会有明显的柔顺效果，改善干燥发质需要坚持2~3次后，你就会发现有所改善，掉发也会好转。
注意事项
1
不要用烫水，温度适中偏上一点点就可以
2
不要将洗发水直接弄在头顶上
3
吹头发时建议不要按照自己的已有的“分线”来吹，可以先将头发全部放左边吹，然后右边。
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