近视眼的防治方法

眼镜，是现在不可缺少的一种东西，几乎百分之80都和他成了好朋友，形影不离。密不可分，戴时间长了。摘下眼镜可看到一个深深的凹陷，及影响视力又影响美观，下面给大家简单介绍几种常见预防近视的方法吧经常远望，观看不同的景色远近相互交替看，使2眼轮换交叉，看书时间或玩电脑时间长了，闭目养神几分钟，或休息一段时间去外面走走，是眼睛得到充分休息，每天坚持做眼保健操，使血液充分循环，有效的新陈代谢经常按摩天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴、鱼妖、攒竹、承泣穴、球后穴、丝竹空、瞳子髎等穴位眼球顺时针转10圈在逆时针转10圈，两眼相互交替每天坚持锻炼，对防止近视有很好的疗效。