便秘是一件让人非常痛苦的事情,而且便秘会引起身体其他的疾病。下面小编为大家提供几个治疗便秘的小偏方,这几个小偏方可能得因人而异。
方法/步骤
1
大葱适量,将葱捣烂,做成病状,外敷脐部神阙穴。
2
菠菜、生姜适量,把菠菜用热水烫2分钟左右,晾凉,之后加入姜汁及调料。
3
经常吃适当的大蒜也可以治疗便秘。
4
红糖、茶叶适量,将它们一起放在沸水中冲泡,饭后服用。
5
经常便秘的应多吃一些含粗纤维多的食物:枣、柿子、葡萄、杏、苹果、香蕉、黄花菜、韭菜、菠菜、芹菜、竹笋等。
注意事项
饮食少的要多吃一些蔬菜、黄豆、红薯等宜通便食物
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