盐，是人体必需的补充剂，它贯穿几乎整个人类的时代。除了加入饭菜中用以调节口味和补充盐分，还可以用来刷牙甚至用来沐浴。下面，介绍下，盐浴的作用。
工具/原料
盐
方法/步骤
1
盐浴，在洗澡时先将身体冲洗干净，然后拿食盐均匀的涂抹在身体上轻揉，注意避免弄伤皮肤。这种方法，既可以杀菌消毒，也能对皮肤进行清洁美白，对皮肤健康有积极的作用。
2
背部经常会有小红点点等难看的地方，用盐搓洗后，可以解决皮肤的这个问题，且可以让皮肤更加的顺滑光亮。
3
我们的脚部、肘部、手部都会有一些角质，用盐搓洗，可以去除角质，使得皮肤光滑细腻。
4
可以在沐浴的过程中加入薰衣草、柠檬、薄荷和玫瑰等精油，只要您喜欢的味道都可以适当尝试，使得您的沐浴更加畅快淋漓。
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长期使用盐浴浸泡，还可以预防骨质疏松、关节炎、风湿病、肩周炎等问题
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需要注意，盐尽量不要靠近耳鼻喉等部位，防止出现不适。另外，老人小孩要慎重使用，使用过程中如果感觉到不适，应立即终止
注意事项
1
本经验仅作为学习交流之用，不得用于商业用途或非法目的。
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经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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CAPTAIN_All Right Deserved.
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