​几种人不合适辟谷

对辟谷持怀疑态度者， 不适宜辟谷对辟谷一无所知者， 不适宜辟谷利欲熏心者， 不适宜辟谷急症患者（如阑尾炎，外伤出血等等）， 不适宜辟谷只知求医， 不知养生者（即只知三分治， 不知七分养者）不适宜辟谷急于求成者， 不适宜辟谷对辟谷持怀疑态度， 可以先从学习开始， 多学习多听课， 多和辟谷过的同学交流。  见到的辟谷案例多了， 自然对辟谷产生相信。 否则贸然开始， 会有危险。对辟谷一无所知者也一样， 没有足够的学习， 没基础贸然开始不吃饭， 很容易进入绝食的状态， 有危险。利欲熏心者， 不能放下工作中家庭中的事， 带着包袱来辟谷， 效果不好反而会出事。急症患者， 请去医院治疗， 医院治疗阑尾炎， 外伤出血等很容易， 辟谷效果反而不好。只知求医不知养生者， 指的是那些把自己的健康寄托在名医身上， 不愿意动用自己的力量。我们学习辟谷的核心， 就是要认识自己内心深处的力量。每个人都具备辟谷的能力， 每个人都能掌握辟谷技术， 每个人都能靠自己把握健康。急于求成者， 往往为了达到某种目的（比如治好病）过于执着， 容易出危险。 辟谷是自然发生的， 健康也是自然发生的， 过于勉强反而适得其反。

辟谷不是人人都行，切莫盲目辟谷。