秋天来了，正逢柿子成熟上市的季节，柿子富含维生素和纤维，凉血润燥，但是柿子吃多了好吗？吃柿子需要注意什么？
方法/步骤
1
买柿子的时候要挑不大不小的，皮薄柔嫩的，表面光滑的，这样的催熟剂放的少一点。
2
柿子剥皮要剥干净，可以把柿子放在稍微有点热的水中先浸泡一下，皮就很好剥了。
3
柿子一定要熟透了才能吃，如果吃生柿子，里面的鞣酸太多会损伤消化系统，伤胃。
4
柿子不要与牛奶，酸奶，海鲜等一起进食，不然会引发中毒。
5
空腹不要吃柿子，柿子里面含有鞣酸，空腹吃容易造成胃酸分泌过多，对胃不好。
6
晚上睡觉前不要吃柿子，柿子含糖分很高，晚上吃会长龋齿，而且晚上不利于消化，可能会恶心，泛酸等。