小炒羊肉的做法
食材
1
羊腿肉 300g去筋膜后
2
大葱(腌制用) 1段
3
姜(腌制用) 1块
4
白胡椒粉(腌制用) 适量
5
孜然粉(腌制用) 适量
6
盐,糖(腌制用) 适量
7
橄榄油(腌制用) 适量
8
洋葱 150g
9
香菜 3颗
10
芝麻 适量
11
酱油 适量
方法/步骤
1
羊腿肉去筋膜,清水泡2小时,去血水
2
羊肉切2厘米见方小块,葱姜切片
3
羊肉加葱、姜、白胡椒粉,孜然粉,盐,糖,橄榄油,抓匀,腌制2小时。
4
腌制好的羊肉,挑拣出葱和姜,洋葱切小块,香菜切段
5
锅内放油,比平时炒菜多一些,加六七成热时,放入羊肉翻炒,火要保持中大的程度,翻炒2分钟左右,羊肉全部变色,八九成熟,出锅。
6
锅内余油,放洋葱大火翻炒
7
再加入炒过的羊肉,加少量盐,酱油调味,注意羊肉是腌制过的,盐和酱油一定少放。再加入芝麻,少许香油,翻两下锅。
8
最后放入香菜段,翻一下,出锅啦
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