今天带来的是椰奶清补凉,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
1
绿豆 10克（个人口味酌情增减）
2
薏米 10克（个人口味酌情增减）
3
红豆 10克（个人口味酌情增减）
4
燕麦米 10克（个人口味酌情增减）
5
藜麦 10克（个人口味酌情增减）
6
椰汁 10克（个人口味酌情增减）
方法/步骤
1
把红豆、绿豆、薏米、燕麦米提前一夜泡起来，泡完做出来口感好，否则豆子什么的不爱熟。
2
第二天加入藜麦泡一会儿，过过水哈，泡20分钟左右就行，不着急就多泡会儿。
3
放入锅中，加入米三到四倍的水，水量宽一点儿，水少容易做成粥了，哈哈！小火开煮，水开后，煮半个小时，盖盖子，闷着，自然晾凉。
4
把米沥干水分，加入冷藏的椰树牌椰汁，哈哈！也可适量加入水果、干果，我加的桃罐头，味道棒极了！孩子吃光光！
5
这个是我的份，我没加罐头，只加了椰汁，也超赞！
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