头疼应该说是一种特别不好的体验，人的感觉是很不舒服的，如果三天两头头疼的话，一定要找找原因，及时处理，如果是因为疾病引起的，也不至于久拖成重病。
方法/步骤
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睡不够现在很多人在晚上都会有熬夜的经历，可能是因为工作加班，也可能是因为玩游戏、追电视剧等，研究发现，如果每天晚上睡觉的时间平均只有六个小时甚至 更少的话，就很容易会出现头疼的症状，而且可能头疼的症状会比较严重。
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压力过大过大的精神压力也是容易引起头疼的，记得那时候刚找到一份工作，刚开始时压力很大，晚上睡得很不安稳，好不容易睡着了，还做梦，梦里都是在工作，结果第二天就开始头疼了。
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头发没干睡觉这一点我自己是深有体会，只要我晚上头发还没有完全干的时候去睡觉，第二天起来保准就会头疼，所以，如果三天两头头疼，就要想到自己是不是洗头后头疼，洗完头后有没有把头发给吹干了。
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气血虚弱人体气血足，身体健康才有保障，如果气血虚弱，可能脑部供血供氧就会不足，这样当然也容易引起头疼了，需要及时补气补血。
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感冒相信很多人都会在感冒的时候感觉到头疼，还容易出现发烧症状，感冒通常是因为细菌、病毒引起的，在它们的影响下，人的头部血管容易扩张，这样就会引起头疼。
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高血压、颈椎病如果患有高血压，或者是血压过低，就比较容易出现头疼头晕症状，如果经检查发现脑部没什么问题，那就要考虑可能是颈部出问题了，颈椎病也是会导致头疼的。
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头发扎太紧如果是女孩子留长头发的话，在扎头发时要注意不要扎太紧了，我自己经常就因为头发扎得过紧而头疼，刚开始时没什么感觉，但几个小时或一天下来就明显感到头很难受了。
注意事项
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如果是颈椎病、高血压等引起的，要看医生
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