要晕车怎么处理？

参加健身活动提高身体耐受性。       晕车也称为晕动病，大多发生于身体器官比较敏感者。建议，要定期参加健身活动；在活动中多做一些如转头、弯腰转身及下蹲等动作，可以增加身体器官的耐受性，从而减少晕车现象的发生。

避免身体状况不好等情况发生。      身体状况不好的时候去坐车，容易引起晕车发生。所以，建议日常要避免身体状况不好等情况发生。哪些情况容易引起晕车呢？主要有以下：如吃得过饱、身体疲劳、睡眠不足、情绪紧张及都可能促使晕动病的发生，并导致症状加重，因此坐车时最好要避开这些不良状况。

坐车时候尽量避免头部的运动。      乘车的时候为避免晕车现象的发生，应做到尽量不要转动头部；可以采取将头靠在背椅上固定不动的方法，以减少汽车加速度带来的刺激，特别是在急转弯情况下的旋转性刺激。如果有条件的话，平卧可以减少更多的刺激。

可以贴伤膏在肚脐上防晕车。      容易晕车者可于乘车前一小时，将伤湿止痛膏1片贴于肚脐上（中医称为神阙穴），有防止晕车发生的效果。如乘车时间在一天以上，第二天需要更换一贴。这样可以有效地避免晕车的发生。

坐车前束紧腰带防晕车发生。       经常晕车者可以在上车之前，将自己的腰带束紧一些；束紧的腰带可以防止内脏器官在车辆上的过度游动，从而防止器官之间碰撞带来的刺激，有助于预防晕车现象的发生。

口含新鲜生姜片预防晕车病。      还有一个办法是，在坐车之前取新鲜的姜片，含在口中去上车。同时随身再携带上几块鲜姜，这样晕车现象便能大大的减少了。

服用药物防止晕车现象发生。     如果上述方法来不及防止晕车现象的发生，那就立即去医院配几片药物，在坐车之前服下，可以及时防止晕车现象的发生。