通常我们会感到口干，皮肤干，是什么原因导致的呢？可能我们应该清一清肺了，有什么好的食材呢？现在我来说一下
工具/原料
家常的蔬菜和水果
方法/步骤
1
雪梨 ，可以蒸着吃，有润肺清燥的作用
2
银耳，可以与粥同煮，有滋阴润肺的作用
3
百合，可以和银耳米类同煮成粥，有润肺止咳的作用
4
冬瓜，炒食，做汤都可，有润肺养颜的作用
5
豆浆，一定人煮沸后才能食用，以免食物中毒，有缓解支气管炎，减轻肺负担的作用
6
萝卜，切丝与牛奶同煮，既滋补又清肺炎
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