玉米和紫薯搭配到一起。两种杂粮搭配到一起。紫薯弥补了玉米汁不太甜的口感,也省的放糖,喝起来更健康营养。
食材
1
玉米 一颗
2
紫薯 中等大小一个
3
水 豆浆机分量内
方法/步骤
1
已经蒸熟的紫薯一个。然后切小块。备用。
2
玉米掰下玉米粒。
3
锅里放水,煮熟。
4
豆浆机里倒入煮熟的玉米粒和水,加入紫薯。启动果汁功能,打好。
5
玉米粒的皮会影响口感。需要过滤。
6
好喝。天然好味道。
注意事项
紫薯遇到碱性玉米汁变蓝是正常的。
下一篇:怎么做玉米马蹄汁
玉米 一颗
紫薯 中等大小一个
水 豆浆机分量内
已经蒸熟的紫薯一个。然后切小块。备用。
玉米掰下玉米粒。
锅里放水,煮熟。
豆浆机里倒入煮熟的玉米粒和水,加入紫薯。启动果汁功能,打好。
玉米粒的皮会影响口感。需要过滤。
好喝。天然好味道。
紫薯遇到碱性玉米汁变蓝是正常的。