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新鲜搭配--好喝的玉米紫薯汁的做法

玉米和紫薯搭配到一起。两种杂粮搭配到一起。紫薯弥补了玉米汁不太甜的口感,也省的放糖,喝起来更健康营养。
食材
1

玉米 一颗

2

紫薯 中等大小一个

3

水 豆浆机分量内

方法/步骤
1

已经蒸熟的紫薯一个。然后切小块。备用。

2

玉米掰下玉米粒。

3

锅里放水,煮熟。

4

豆浆机里倒入煮熟的玉米粒和水,加入紫薯。启动果汁功能,打好。

5

玉米粒的皮会影响口感。需要过滤。

6

好喝。天然好味道。

注意事项

紫薯遇到碱性玉米汁变蓝是正常的。

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