这些迹象表明你有食物过敏

刺痛：如果你开始感觉刺痛，吃了某种食物后口腔或喉咙发痒，这可能表明你是过敏的。注意它是什么类型的食物，或者身体对吃熟食或新鲜食物的反应是否有任何差异。

呼吸短促，喘息：呼吸短促是过敏反应的严重迹象。感觉你的喉咙很紧，很难深呼吸，有些人可能会咳嗽或喘息。遇到这种情况时，您需要到医院寻求帮助。

肿胀：面部，嘴唇，舌头，喉咙或身体其他部位的肿胀也可能表明您对某些食物过敏。过敏时，身体会在进食后几小时内肿胀，有时会在几分钟内。这种过敏反应并不太危险，但如果您的舌头开始肿胀，难以说话或呼吸，请立即就医。

皮疹：全身皮疹和瘙痒不是随机的。这可能是食物过敏的结果。发痒的皮疹，看起来像红色，干燥，有时片状皮肤。它往往沿着肘部，膝盖和手指等关节的内褶皱发生，但也可能发生在身体的任何部位。

头晕：如果你在吃某种食物后发现头晕，疲劳或头痛（你可能不知道你有过敏症 - 有时这种情况发生在随机接触过敏原时），这意味着你是过敏的。昏厥甚至可能是食物过敏的征兆，需要去医院接受医疗护理。

胃肠道不适：有时过敏反应表现为胃痛。但如果您有胃痛，恶心，腹泻或呕吐，可能表明过敏。然而，在某些情况下，这些症状可能是由于身体对乳汁中的乳糖不耐受，由于一些症状的重复，这往往与食物过敏相混淆。