去除黑眼圈简单有效的方法

来份舒适的睡眠黑眼圈的出现，证明你真的是缺少睡眠了。放下手上的工作，轻轻松松的睡上一觉吧。睡前先彻底的卸妆，特别是眼妆要重点注意，然后涂上富含骨胶原及酵素成分的眼霜，在你睡觉的时候，这些营养就会被你的眼周皮肤吸收，恢复你的眼周血液供应，来改善你的黑眼圈了。

坚持日常按摩工作的闲暇，洗干净双手，给眼睛来套完整的按摩，这会帮助你缓解眼部肌肉紧张，加快血液的循环，很好的起到预防和缓解黑眼圈的作用。步骤如下：用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3–5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3–5圈。  PS:直接做眼保健操也可以….

做做眼部的敷贴生活中一些很常见的东西就可以用来敷贴眼睛，给眼睛补充水分和营养。新鲜的黄瓜片是不错的选择，当然，你还可以选着牛奶，蜂蜜等稀释后沾在眼膜上进行敷贴。这些都可以给眼部肌肤提供充足营养，有效缓解黑眼圈的产生。

急性黑眼圈的急救对于那些单纯睡眠不足出现的黑眼圈，可以采取急救方法。很简单，先用热毛巾热敷眼部20min，加速血液循环和新陈代谢，然后用冰毛巾冰敷1min，让眼部肌肤紧张起来，最后敷上眼霜，这样急救就完成了。

每天一杯护目枸杞茶每天喝茶时放上一把枸杞，喝完后再吃掉枸杞。枸杞子蕴含丰富的胡萝素、维生素C、维生素B1、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，能够很好地缓解工作时间长导致的的眼睛酸涩，疲劳，视力加深等问题。

平时眼妆最好别太重，注意卸妆

睡眠不好要注意调养

注意眼睛的营养和水分