女为悦己者容 往往成为女子关注脸部护肤的最大理由 ，青春期的护肤，相信每一个美眉都能讲出自己的一套心得，有多少女士能讲出颈部护理的个人经验呢。
工具/原料
白菜 ，砂糖，擀面杖，维C片，
方法/步骤
1
取整片白菜两片 ，平铺在菜墩上 ，用擀面杖在白菜叶子上轻擀，直至菜叶呈网状纤维，将维C片少量水花开，浸润擀好的菜叶上；
2
颈部 先做清洁，然后用砂糖做去角质处理，可以让护肤品更好吸收；清洁后的颈部用润肤水做基础保湿，用从下往上的拍打手法拍打颈部，起到唤醒肌肤的作用；再将处理好的菜叶敷上，注意，这时要保持仰躺的位置，让颈部打开；敷15——20分钟，揭下菜叶，用从下向上的手法拍打，这时拍打更有利于颈部皮肤对养分的吸收，保养的效果最好，
3
这种方法适合夏季颈部保养，可以有效修复颈部晒后红斑，每周一次就可，如果想改善颈部皮肤发干，也可以用牛奶或者蜂蜜浸润白菜叶做修复；
注意事项
1
颈部皮肤保养要跟脸部一样的重要。不然等你想起来的时候，颈部皮肤会比脸部老十年；那时候就回天乏术了
2
白菜叶揭下后要拍打，注意手法，从下往上拍，有唤醒的功效；
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