色斑是一种常见的色素沉着性疾病，一般常见于生殖活动钱期的女性，与内分泌，特别是雌性激素密切相关。此外还有肾功能衰弱，紫外线照射，化妆品的侵蚀，雀斑有遗传性，以及后天原因，经常出现在面部，鼻部，颊部，颈部，等，饮食上多增加维生素A,B,C,E的食物。
工具/原料
食材
方法/步骤
1
茄子露，适用于治疗面部雀斑，黑斑，褐色斑。将茄子切片榨汁，擦于斑点局部，一天三次，数日可见效。
2
冬瓜露，可治疗面部雀斑及各种色斑。冬瓜瓤捣烂取汁，涂于面部，一日数次，连续使用，治愈为止。
3
白果25克，雪梨3个，白菊花3朵，牛奶，蜜糖适量。可润容洁面，洁肤化班，用于阴虚津枯肌肤干燥，面上无华。白果去皮，去衣，白菊花洗净，取花瓣，雪梨洗净，取肉切粒。将白果雪梨放入清水煲，煲至白果烂加牛奶煮沸，待凉后，加蜜糖调味食用。
4
西红柿汁，可防治雀斑。将西红柿洗净，榨汁即可，每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿也可以。
5
枣莲鲫鱼汤，可增白除斑。瘦肉250克，鲫鱼200克，灯心草3克，莲子10克，红枣8克，生姜4片，竹叶6克，盐，油适量。先将中药置砂锅中加清水煮30分钟，再加鱼肉同锅烧沸后改文火煮40分钟，加盐油即可。
6
木耳红枣饮，可健脾活血，白肤，适用于黄褐斑。黑木耳30克，红枣50克。将水烧开，下黑木耳，红枣熬汤，每次服150毫升，早晚各一次。
注意事项
木耳红枣饮孕妇禁用！
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