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有哪些食物是发物?

平常生病时,一生都会提醒我们不要吃发物,但是很多人不知道发物有哪些,今天小编就教大家有哪些食物是发物,希望大家喜欢。
方法/步骤
1

食用菌类:主要是香菇,过食易致动风升阳。

2

海腥类:主要是海水产品,食之易诱发过敏性疾病。

3

蔬菜类:主要是笋类、菠菜。

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果品类:主要是高糖类果品,如杨梅、荔枝、甜瓜等,过食易生热。

5

禽畜类:主要是家禽头部和爪部,以及驴肉、獐肉等,过食后和生物菌类症状相同。

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其他类:属于发物的还有菜油、酒糟类、豆类、蚕蛹及辛辣类,以上食物食之易引发皮肤类疾病。

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