电子血压计不准，有两个原因：一.仪器本身精确度问题；二.使用者操作问题。都可以导致电子血压计不准。正规资质。现在市面上电子血压计品牌众多，正规与不正规电子血压计产品混杂其中，中国针对医疗器械有严格法规，生产必须具备医疗器械生产许可证，销售必须具有医疗器械注册证号，所以，我们在购买电子血压计前，需要对购买的电子血压计的相关资质进行核对，排除不正规的粗制滥造电子血压计，这是保证电子血压计准确度的基础。
反复比对法。制作工艺，生产技术的差别，也会影响到电子血压计的准确度，而且，电子血压计的生产，无可避免会出现一定几率的非合格品流入合格品中。所以，我们可以通过对电子血压计在不同时段的多次反复测量，观测检测出来的数据结果，比对该电子血压计的测试稳定度、准确度、浮动范围。这个方法的前提是需要对自身的血压有一定的了解。如果有条件，可以拿到医生那里，用电子的测一下，再用水银的测一下，那么电子的上读数应该减少或增加多少，下面应该减少或增加多少，才跟水银的一样，经过四五次测试就有两个数值，那么在家里测就准确了。
正确的选择电子血压计种类。电子血压计分腕式及臂式两种，腕式电子血压计主要针对手腕处小动脉进行检测，臂式电子血压计主要针对左手臂处大动脉进行检测。由于中老年血管衰老或存在心脑血管疾病，手腕处小动脉的波动就很难被腕式电子血压计抓取到信号，而左手臂处大动脉距离人体心脏最近，心血管波动最为稳定和清晰，很容易被臂式电子血压计抓取到信号，所以，腕式电子血压计适合无心脑血管疾病的年轻人使用，中老年人适合臂式电子血压计，臂式电子血压计也非常适合全家人进行使用。
臂带或腕带正确佩戴。 不管臂式电子血压计还是腕式电子血压计，对于臂带及腕带都不宜捆绑过紧或过松，过紧，无论过松、过紧都会使血压测量值偏低。腕式电子血压计腕带绑法：1.手心向上,产品也向上,并将手腕带绑于离手腕关节1厘米处；2.将手腕带下面部分,用右手拇指按住上方,其余手指往上拉系上；3.测量时之姿势将手心向上放松,左手放在硬盒上使手腕带之位置与心脏同高,否则无法测的正确血压。臂式电子血压计臂带绑法：1.将电子血压计的臂带打开，避免臂带从金属环中滑出；2.测量时裸露手臂，如果穿有较厚的上衣，测量时不要卷长袖，应将上衣脱去； 3.将电子血压计的臂带套在左臂上，臂带的底部应高于肘部1-2厘米，绿色的标记应位于手臂内侧的动脉上，空气管应在中指（手掌方向）的延长线，同时让手臂与心脏在同一水平上；4.将臂带端部拿住，边拉边将臂带紧紧缠在手臂上。
正确的测量姿势及身体状态。人体血压的几个状态：1.一天中夜间血压一般比白天低，白天血压有两个高峰，分别是上午8—10时及下午4—6时；2.夏季血压比冬季血压低；3.一般右臂血压高于左臂血压。影响人体血压的几个状态：吸烟、运动、测量时谈话、沐浴、饮酒、紧张、温度变化等。所以，使用电子血压计需要勤测血压，建议早、中、晚各测一次，并进行记录，并在同一时间段、同样环境、同样心情、同样姿势测量血压。 正确的测量姿势：正确测量姿势应是坐姿，袖带与心脏应处于同一水平面上，上臂自然下垂，肘和前臂自然搭在桌子上，手心向上。
反复持续测量，会使手臂受压迫而导致血液流通不畅，引起血压值变化，因此，连续测量同一人时，应松开袖带，使手臂休息3分钟。
测量前应在安静的环境中休息至少5分钟；避免在受寒、憋尿的情况下测量。