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糖耐糖水怎么喝不难受

孕检中有一项糖耐检查,好多人都觉喝那个糖水简直就是折磨。不仅仅是甜的过分,喝完之后很难受,那么我们应该怎样喝才能降低他的难受程度呢?
方法/步骤
1

不要给自己负面影响。不要看或者听人家说有多难喝,这样会引起我们的心理暗示,告诉自己会有多难喝,就算到时候不会多难喝,也会变成很难喝!这是一个消极的心理暗示。

2

放轻松,不要紧张。告诉自己,这是很简单的一个事情。没有那么困难,而且也并没有那么难喝。给自己一个积极的心理暗示,一定要放轻松,不能紧张。

3

慢慢喝,不要着急。一定要慢慢喝,虽然快点喝下去,就没有那么痛苦的过程,但是你一大口喝下去,真的比慢慢的一口口喝下去会难受的多。胃里反酸,而且会有比较难受的感觉。

4

有副作用不要紧张。如果出现反胃的情况,也不要紧张,这是一个比较正常的一个现象。不要过于担心会对小孩子有什么影响。

5

及时处理特殊情况。如果真的因为个人体质问题,出现什么特殊的情况,一定要及时告诉医生,让医生做处理。

6

常规检查,没必要太过于担心结果。一般正常不会有什么问题,有问题的话也及时跟医生说,也没有什么太大关系的。

注意事项

孕检是为了小宝宝好,一定要相对忍耐一下!

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