化疗是治疗恶性肿瘤、延缓病人生命的主要方法。然而，抗肿瘤化疗药物又是一把双刃剑，其不良反应常常造成病人身体的巨大损伤，便秘就是最常见的不良反应之一。大便秘结不通，排便时间延长，或虽有便意却排便困难，给病人带来很大的痛苦。
方法/步骤
1
多进食富含粗纤维食物：谷类中的玉米、小米、紫米、高梁、燕麦、荞麦等，粗粮具有一定的营养价值，粗粮中含有纤维素促进肠蠕动，使食物残渣排出；富含维生素A、E、C的新鲜水果和蔬菜：葡萄、西瓜、桃等。《本草纲目》中评价蜂蜜其药之功有五：清热也、补中好、解毒也、润燥也、止痛也。
2
根据病人身体的具体情况，制定相应的锻炼计划，充分利用化疗前的时间，让病人多运动，如：散步、气功或打太极等活动。在化疗输液期间，进行腹部按摩，病人或家属使用以手掌放在肚脐的正上方，以拇指和四指指腹从右至左沿结肠走向按摩促进肠蠕动，促进排便。
3
根据病人生活习惯和病情，指导病人出现便意感时及时解决，不要憋、忍，协助病人在输液时的排便困难；指导病人晨起或早餐后，进行蹲厕15～20 min，慢慢养成并形成习惯。
上一篇：减肥时便秘怎么办？通便秘诀在此
下一篇：车厘子怎么保存能放冰箱吗