雪顿节是每年藏历六月底七月初，是西藏传统的节日。在藏语中，“雪”是酸奶子的意思，“顿”是“吃”、“宴”的意思，雪顿节按藏语解释就是吃酸奶子的节 日，因此又叫“酸奶节”。因为雪顿节期间有隆重热烈的藏戏演出和规模盛大的晒佛仪式，所以有人也称之为“藏戏节”、“晒佛节”。 传统的雪顿节以展佛为序幕，以演藏戏看藏戏、群众游园为主要内容，同时还有精彩的赛牦牛和马术表演等。2009年西藏拉萨雪顿节是8月20号开始，8月 26号结束，同时期间将有拉萨国际马拉松比赛一起进行。节日活动的中心在拉萨西郊的罗布林卡。这里从前是西藏地方政教首领的夏日园林。节日来临，罗布林卡以及周围的树林里，一夜之间便会涌现一座色彩鲜艳的帐篷城市，还形成几条热闹繁华的节日市街，几乎整个拉萨城都搬进了这片绿色天地，所有的人都在歌声舞蹈 中过着野外生活，深沉热烈的歌声伴着高原特有的乐器在树影里传播，这是拉萨人最有活力的日子。 END
雪顿节，是西藏最隆重的节日，千千万万的佛教徒从全世界涌向拉萨，以最虔诚的心、一步一个顶礼膜拜，朝圣道至高无上的佛祖。佛教信徒们到山上去修行，修行完毕时家里的亲人带着酸奶到山上去迎接他们，在回家的路上人们吃酸奶、跳舞、唱歌。每年此时，西藏各地的藏戏主要流派会聚在拉萨罗布林卡连续几天进行表演和比赛，其场面热闹非凡。最隆重的晒佛仪式、最欢腾的藏戏表演，还有赛牦牛、歌舞表演，神秘的西藏风情尽在眼下。 END
“色莫钦波”宗教艺术节、“色拉恰秀”节、谐泼、哲蚌雪顿、甲鲁温巴、扎西 END
市内客运以中巴为主，车费一律每位2元，远近不论。2路车到堆龙德庆；3、4路到哲蚌寺；5路到色拉寺，大部分线路以藏医院为车站。 END
在拉萨,很多旅行者都喜欢住以下的四家旅馆：八朗学,吉日,亚宾馆和雪域宾馆。这四家宾馆的所在位置都相距不远,其中八朗学,吉日,亚宾馆是在同一条大街上的,彼此之间走路3分钟就能到；雪域宾馆也不是很远,其具体位置在一个离亚宾馆走路2分钟的小巷子里,著名的大昭寺的旁边。 END
>第一天：抵达圣城拉萨 住：拉萨 抵达拉萨后下榻客栈，午餐后于做高原适应性休息，准备迎接充满惊喜的神秘西藏古文明精彩旅途。 第二天：圣城全天游览 住：拉萨 上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群-布达拉宫，是世界上最高的佛教圣殿，历世**喇嘛驻地和西藏政教权力的中心，它始建于公元7世纪，由藏王松赞干布主持修建，高117米，共13层，集堡垒、宫殿、寺庙佛堂等建筑特色于一体。以其极高的历史、艺术价值和旷世宝藏闻名于世，是藏族建筑艺术与文化繁荣的象征。下午游览大昭寺，大昭寺位于古城中心，始建于公元7世纪中叶，据说是由藏王松赞干布、唐文成公主及尼泊尔赤尊公主共同修建而成的，供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是西藏重大佛事活动中心，是藏民心中的圣殿。后游览八角街，八角街是拉萨市的一条商业街，它是围绕着大昭寺修建而成的，如今八角街是中外游客文化工艺交流及购物的理想去处。你可以购唐卡、藏族饰物、小法器、藏毡等纪念品，还可以购买尼泊尔、印度服饰。 第三天：拉萨雪顿节 住：拉萨 早上五点前往哲蚌寺观看盛大的晒佛仪式，八点左右晒佛仪式完成，之后游览哲蚌寺，祈请珍贵强巴金佛的保佑，之后赶到色拉寺继续观看色拉寺晒佛盛况，而后游览色拉寺。色拉寺也正在举行盛大的展佛仪式，不过佛像比哲蚌寺的要小一些，依然异常精致美丽。提示：今天因为起的非常早，而且要步行近一小时山路到哲蚌寺，所以非常辛苦，浏览完色拉寺后即回美朵家休息。 第四天：拉萨；羊卓雍湖；江孜；日喀则 住；日喀则 可将纪念品或部分不必要的行李寄存在客栈。从拉萨启程翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。行车途中学说藏语学唱藏歌，在羊卓雍湖边的蓝天雪山下学跳锅庄舞，观赏世纪冰川卡惹拉冰川，环绕羊卓雍湖前往电影《红河谷》外景地、抗英英雄镇――江孜，参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺，远眺宗山抗英炮台后驱车前往后藏重镇日喀则。晚餐后可光顾藏式茶馆喝甜茶和藏族朋友聊天。 第五天：日喀则；绒布寺(珠峰) 住：绒布寺 几乎整天坐车，非常辛苦，但沿途风光极美，天边是连绵的山峦，碧绿的草地和野花不时窜进眼帘，视野极为开阔。在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山。远方除了为首的珠穆朗玛峰（海拔8848）以外，周围横亘着尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奥友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516）、马卡鲁（海拔8463）等白雪皑皑的世界顶级峰群，眺望雄壮肃穆的希夏邦马峰（海拔8012），一个唯一全境都在中国境内的海拔八千米以上世界顶级山峰。傍晚抵达扎西宗，换乘景区观光车前往绒布寺。看落日珠峰美景。提示：此段道路以土路为主，路上灰尘很大，路边不时有可爱的藏族小孩向你微笑挥手，希望你也能手微笑回应。过定日边防站需检查边防证。外宾检查护照、入藏批件及旅行证。 第六天：珠峰；萨迦寺；日喀则 住：日喀则 清晨乘马车前往珠峰大本营（行车时间约15分钟），在珠峰大本营拍照留景后乘车穿越定日前往萨迦寺，萨迦寺由贡觉杰布创建于1073年，并由此逐渐形成藏传佛教四大派之一的萨迦派，寺中艺术珍品浩瀚，文物价值极高，因此被人们称为"第二个敦煌"。途经发源于喜玛拉雅山北坡的雅鲁藏布江流域，千百年来，江水奔腾不息，流过大半个西藏高原，一路上劈山跨涧，坡势愈发陡峻，景色更为壮观。抵达日喀则。第七天：日喀则－纳木措 住：纳木措上午参观上午前往班禅的驻锡地;扎什伦布寺参观，之后沿中尼公路前往纳木措，沿途欣赏雅鲁藏布江草地峡谷、后藏大漠风光。从羊八井分路前往纳木措，晚抵纳木措，运气好的话，可欣赏到美丽的纳木措日落风光。第八天：纳木措；拉萨 住：拉萨早起转湖，湛蓝的湖水在晨雾中轻抚湖岸，念青唐古拉静静地看着湖水，在这一刻，你会觉得遭受再多的高原反应的折磨都是值得的。午餐后乘车返回拉萨。（在羊八井可自费泡温泉） 第九天：结束雪域之旅 END