在北方的冬天，基本上就只能在家里猫着了。因为室内室外的温度相差太大，好一点的供暖可以使我们的房子成为我们躲避寒冷的世外桃源，但是我们在家里能干什么利于我们身心的活动呢？下面小编就为大家介绍一些适合在家里的项目。
工具/原料
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一套好茶具
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关于陈氏太极的书籍
方法/步骤
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第一是我们可以买一套茶具，我们都知道我们中国的茶文化源远流长，茶道不仅可以使我们的身体吸收茶的各种营养元素，还可以使我们的身心放松，避免我们在家里苦闷。
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第二件事是我们可以在家里打一打陈氏太极，有人要说了为什么不到外头打呢？因为像黑龙江漠河等地方我们要去打太极。一方面太冷，另一方面太极的活动量较小，不会使我们的身体变暖，有可能我们会冻伤的。
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第三我们可以养养小动物，如鸟和猫狗，因为他们可以使你的生活增添许许多多的乐趣。
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第四就是因为我们在家时间长了，我们跟外面的接触必然减少我们和别人的交流，我们可以请别人到自己的家里做客，请吃一吃火锅等来拉近自己与邻居等的感情，这是非常好的！
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最后一点是我们的活动范围缩小了，我们一定要对自己的管理要严，不能像一些地区成天的在家里抽烟；打牌，一熬就是深夜，这样对我们的身心最有害的，这样的情况要及时避免。
注意事项
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只要我们做到以上几点，我们即使是严酷的寒冬，我们一样缤纷多彩。
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