这是一道亦荤亦素的汤品,里面有肉也有蔬菜,营养搭配均衡,口感清淡解腻,夏天胃口不好时可以做一碗。
食材
1
猪肉末 150g
2
丝瓜 300g
3
姜末 20g
4
蚝油 15g
5
料酒 15g
6
盐 1g
7
胡椒粉 1g
8
淀粉 1g
方法/步骤
1
在肉末中倒入20克姜末,15克蚝油、15克料酒、1克盐、1克胡椒粉、1克淀粉,搅拌均匀、腌制十分钟。搅拌时尽量拌匀,让肉末均匀入味。
2
拿出丝瓜,切去两端,再削掉外皮,切成滚刀块的小块备用。
3
将腌制完成的肉末捏成像丸子一样的肉圆形状。
4
拿出汤锅,加水,在锅中放2片姜片,用大火煮,煮沸后,再放入肉圆。
5
肉圆煮熟后,放入丝瓜,继续用大火煮,煮一分钟后,撒入2克盐。
6
盐加完后,要稍微搅拌一下,让盐溶解入味,之后即可出锅。
上一篇:盆栽蔷薇花的养殖方法
下一篇:蔷薇花种子怎么种植容易发芽