若是家中有老人的话，应该会是很注重饮食这块，毕竟现在很多老人都是会有一个高血压的症状，那么这个时候你知道在日常生活买什么水果对降高血压好的吗？
工具/原料
水果/市场
方法/步骤
1
香蕉是本身就含有一些带钾的元素可以使身体的多的离子排除体内，来达到降血压的目的。
2
苹果也是含有比较多的素，很少的纳元素，可以达到降血压。
3
山楂本身所含的成分含有维生素C、胡萝卜素等物质，有助于消化和扩张血管，降低血压和胆固醇的作用。
4
柿子可以补充人体的维生素c,能够帮助软化人体的心血管，来达到活血降压的效果。
5
石榴，虽然吃起来确实挺麻烦的，不过石榴是有助于消化降血脂血糖高血压等效果的，石榴浑身是宝，多吃有益无害的。
注意事项
1
钠盐会影响人的血压，如果口味重，经常吃盐比较多的话，血压会有明显增加。对于高血压患者来说，控制钠盐更成为血压稳定的一个重要因素。
2
本人不是专家，这只是个人的见解，不足之处还望留言指正！
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图片来自网络。
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