早产宝宝由于先天发育不足,加上胃容量小、消化吸收功能差等特点,需要给他提供足量的且易于消化的营养。妈妈在喂养宝宝时,除了首先母乳外,还需要注意以下营养的补充。
步骤/方法
1
适量补充钙剂及维生素D 足月儿75%的总钙量是从怀孕24周到分娩期逐渐产生的,因此早产儿需补充钙,帮助骨骼生长。早产宝宝每天需钙量为100mg/kg。生后第二周起每日供给维生素D800IU—1200IU,但要注意,用鱼肝油时维生素A的剂量不应超过每日10000IU。
2
铁、维生素E及叶酸的补充 一般生后6—8周起开始补铁至1岁,预防量为每天2mg/kg。由于早产儿血清维生素E值常低于足月儿,出生后10天起每日补充维生素E15mg。早产儿出生后2周,血清中叶酸的含量较低,而红细胞生成时需要叶酸,故每日需补充20—50μg的叶酸。
3
锌的补充 婴儿锌的推荐量为每天3mg,而经人乳摄入量为:初乳(产后5天内)为每天3.67mg,过渡乳(产后5—10日)为每天1.79mg,成熟乳为每天0.95mg,故母乳的过渡乳及成熟乳均不能满足其需要,因此应根据情况适量补锌,一般在生后4周开始补充。
4
维生素B、C 生后每日供给维生素B6 5毫克,维生素C 50毫克,分2次给。
5
不饱和脂肪酸 早产缩短了长链多价不饱和脂肪酸(LCP)在胎儿大脑继续积累的过程,故早产儿储备量少,而早产儿神经系统生长发育快,对LCP的需要量大,故母亲应多进食富含LCP的食物如鱼类等以保证母乳中LCP的含量。
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