突发脑溢血的成因和注意事项

突发脑溢血的成因之一：高血压。脑动脉硬化等病。

突发脑溢血的成因之一：过度劳累。不良生活习惯，如酗酒、暴饮暴食、饱食后沐浴等。

突发脑溢血的成因之一：寒冷气候。压力过大或精神刺激。

万一亲人突发脑溢血注意事项：立即将其平卧。解其衣领和腰带，头部稍抬高。及时就医。

突发脑溢血的预防：保持心情平稳。避免过度工作和劳累。

突发脑溢血的预防：多吃一些富含纤维的食物如芹菜，水果等，预防便秘。有脑血管疾病的可以适当吃一些软化血管的药物。进行一些适宜的体育锻炼。

突发脑溢血要重视先兆，及时就医检查治疗。

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