秋天来了，皮肤就会干燥燥的。小编每到秋天皮肤都会干燥，而且心情也不好。所以今年提前做了足够的准备工作，最近几天感觉效果挺好的，所以和大家分享下心得。得到帮助的朋友，请继续支持我。谢谢。
方法/步骤
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第一，需要选购好合适自己肌肤的爽肤水，最好的含有天然成分的。然后每次使用时滴在手掌心，然后用另一只手拍打在面部，致其吸收。面霜和化妆品也一样要选用保湿性作用的，记住化妆品和护肤品不在于昂贵，而是要适合自己的肌肤。
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第二，多吃点蔬菜类餐品，少吃零食，每次吃饭多喝点汤。多吃水果。因为水果的营养成分很高，同时水分含量也高。秋天有点冷嗖嗖的感觉了，所以没事的时候，多喝温开水。
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第三，每个礼拜，做2-3次的补水保湿面膜。注意也要选择适合自己肌肤的，不然会起不到预想的效果。面膜做完后然后拍打至吸收。也可以自制一些补水面膜，这样是纯天然的哦，效果也是很棒的。
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第四，远离灰尘和电子类辐射。对于电脑旁工作的MM们，做好做好防辐射的准备，比如隔离霜一定要使用的。工作时，竟可能的避免直视电脑。
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第五，包包里装一瓶喷雾水，可以适当的多次喷水面部，尽量让面部皮肤一直保持水分，润泽。
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第六，注意睡眠时间，做好良好的睡眠习惯和质量。