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如何给肌肤补水

肌肤的保养是女人美容的头等大事。若想让自己的肌肤水嫩剔透,不一定非得使用昂贵的护肤产品,据皮肤专家指出,我们只需注意一些日常保养的细节,就能帮助你省钱省力,同时让你的肌肤变得水灵动人。
方法/步骤
1

爽肤水也成为紧肤水,他具有平衡皮肤酸碱值、补充水分及深层清洁肌肤的功效,是日常保养中的必备品。因此,女性朋友们要随时在包里放一瓶爽肤水,皮肤干燥时喷喷,就能使缺水的肌肤得到有效改善。

2

蒸脸是脸部保养的又一个重要手段,也是许多美容厅最赚钱的项目之一,在国内外特别受欢迎。因为用水蒸气来熏皮肤,可促进皮肤的进陈代谢,并有效补充肌肤的水分和脂肪,从而使皮肤变得细白柔嫩。           蒸脸最简单有效的方法是往脸盆里,倒入沸水,然后将脸靠近盆中的沸水,使热气渗入皮肤,每日1-2次,每次三至四分钟,长期坚持的话,便可让你收更加水润的肌肤。

3

胡萝卜汁富含胡萝卜素和维生素等成分。这些物质可以刺激皮肤的新陈代谢,促进血液循环,从而使肤色变得红润。对经常使用电脑的女性来说,不定时的喝胡萝卜汁或新鲜的果汁,能使受到辐射的肌肤得到更好的保养。

4

用稀释的甘油或蜂蜜涂抹面部,能减少面部肌肤水分的散发,并使干燥的肌肤得到适当的滋润。

注意事项

很多人一天到晚都在喝水,可是皮肤依然很干燥,而有些人,没喝什么水,皮肤依然是水灵灵的,这就是补水方法的实行问题了。我们常吃的米饭含有大量的水分,其含水量高达60%,蔬菜水果的含水量一般超过70%,因此女性只需对平时的饮食进行合理的搭配,就能从三餐的食物中获得每天必须补充的水分。

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