得了老寒腿，双腿老是麻、酸、胀痛，很是折磨人，下面为大家介绍一个治老寒腿的法子。
工具/原料
1
威灵仙、伸筋草各30克
2
桑寄生、当归、丹参、鸡血藤各20克
3
秦艽、苏木、羌活、独活各15克
4
白芷12克
方法/步骤
1
用足浴桶或盆泡脚。以温热水没过脚踝到达小腿肚为宜。
2
按摩三阴交、足三里、阳陵泉穴。
3
每天晚上把药熬好后，把药渣捞出来，在药汁中加入适量热水就可以了。
4
也可以用开水把药材泡上半个小时，用药汁泡脚。但药效会差一些。
注意事项
三阴交穴调理肝、肾、脾。阳陵泉穴调理肝、胆。足三里穴调理肠、胃。
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