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马齿苋儿童可以吃吗

从药用加重来讲,马齿苋性酸寒,具有清热解毒,散血消肿等功效,无明显的毒副作用
方法/步骤
1

是一种药食两用的药材,所以儿童是可以适量吃马齿苋的,且儿童吃马齿苋有一定的好处

2

马齿苋具有清热解毒的功效,其中的有效成分对痢疾杆菌、大肠杆菌、变形杆菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌均有一定的抑制作用

3

儿童适量食用马齿苋可以帮助预防和治疗细菌性痢疾,防治腹泻,帮助增强其肠胃功能

4

马齿苋中含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等多种营养物质

5

可以帮助补充儿童营养,增强儿童体质

6

一般成人用量为干马齿苋9-15克,新鲜的为30-60克,儿童通常用量为成人的三分之一或二分之一

7

马齿苋与鳖甲相克,因为两者均性寒,同食易伤脾胃,所以儿童在食用马齿苋时,餐桌上因避免食用甲鱼

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