打嗝不止时怎么办

你是否遇到过打嗝不止的现象，不知你是使用何种方法阻止打嗝的？连续的打嗝是十分难受的。当人吃东西过快或遇冷空气刺激，就会出现打嗝不止的现象。稍事休息后，症状会自行缓解。可是，当你遇到重要的事情时，你总不能打嗝去做吧。下面，我为大家推荐几种止嗝的方法。

工具/原料

打嗝

如何治疗

喝水

打嗝时，喝一杯温水就能够止住打嗝（一口喝完）。END

憋气

打嗝时，用力憋气1分钟，即可有效止住打嗝（此法适合年轻人）。END

吃饭时不要说话

在进食的时候，要安静的吃，这样不易引起打嗝。如果已经出现打嗝现象，在下一个打嗝现象来临时，迅速吞咽食物，然后深呼吸。END

吃一勺白糖

吃白糖是最有效的方法，不信你自己试试。END

捏耳垂

捏耳垂可以调节脾胃的功能，缓解脾胃不和引起的呃逆（打嗝），捏2到3分钟即可。END

注意事项

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