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50岁以后你应该注意什么?

当你过了50岁时,一些疾病会突然出现。当你年轻的时候,你可能不会在意疼痛,但到了这个年龄疼痛应该引起重视。以下提示,您将会知道50岁以后如何注意自己的身体。
方法/步骤
1

心脏病发作这是一个很大的问题:一名50岁男性在某些时候患有心脏病的几率为1/2。最常见的症状是胸痛,呼吸短促,背部,肩部或颈部疼痛。你可能也会感到汗流,或者像是要呕吐。如果你的体重健康,不吸烟,并经常运动,你的风险会降低。

2

血栓如果您的面部,手臂或腿部突然出现虚弱或麻木,失去方向或感到困惑,并且说话困难,请立即寻求帮助。如果你控制血压,吃低胆固醇饮食,控制压力,锻炼和戒烟,你可以降低你的几率。

3

动脉瘤当动脉壁变弱并向外凸出时,会发生动脉瘤。它可能导致严重的内出血或中风。症状可能包括疼痛,恶心,头晕,湿冷的皮肤和心跳加快。

4

胆结石胆囊是肝脏下方的一个小器官。它们的大小范围从一粒沙子到高尔夫球,并可能导致上腹部剧烈疼痛。如果你是肥胖,患有糖尿病或克罗恩病,或者不运动,你更有患病的风险。

5

急性胰腺炎急性胰腺炎会导致严重的胃痛,恶心,呕吐和发烧,并可能危及生命。如果您有这些症状,请立即寻求医疗帮助。它也可能是由于大量饮酒,高钙水平或一种叫做甘油三酯的脂肪引起的。

6

骨折这些可能发生在任何年龄,但随着年龄的增长,你的骨骼可能变脆,更容易破裂。骨质流失被称为骨质疏松症,在老年妇女中尤为常见。钙和维生素D可以帮助减缓骨骼钙流失,甚至帮助你重建它。

7

肾结石肾结石通常由钙在你的肾脏中形成。它们可能会从您体内排出,但较大的可能会非常疼痛并导致出血或感染或阻止尿液流动。它们在男性中比女性更常见。您可以通过每天饮用大量的液体来帮助预防。水是最好的。

8

肺炎50岁以上的人患细菌引起的肺炎的风险更高,而不是由病毒引起的肺炎。被称为肺炎球菌肺炎,可能会危及生命。年龄较大的人更容易感染,因为随着年龄的增长,身体的免疫系统会变弱。

注意事项

以上经验仅供参考

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