众所周知，橙子的果皮具有一种芳香的气味，而且橙子的口感也非常不错，很多朋友们都喜欢吃橙子，可以将橙子榨汁喝，也可以直接生食，橙子有哪些功效呢？下面为您详细介绍一下相关的内容。
方法/步骤
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橙子是具有非常好的抗癌的效果。由于橙子中所含有的氧化剂含量非常高，能够去除人体内的自由基，有效的防止癌症细胞的生长，从而达到抗癌的效果。
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橙子是能够清洁人体的肌肤的，可以利用橙子榨汁，涂抹在人体的面部组织处，大约需要等五分钟左右用清水洗干净，能够卸妆，而且还能够彻底的清除人体面部的油脂和污垢，发挥较好的洁肤的效果，敏感肌肤的朋友们也可以放心的使用。
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舒缓压力，橙子的味道非常的芬芳，有利于舒缓人体的心理压力，有效的缓解女性精神紧张的现象。
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橙子能够有效的预防人体形成高血脂，高血压等心血管性的疾病。由于橙子中是含有一些活性物质，能够有效的增加高密度脂蛋白的含量，预防脂质在人体的血管壁上沉积，有效的降低人体血清中的胆固醇含量，还能够缓解高血脂，高血压等症状。动脉硬化的朋友们需要经常吃一些橙子。
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增强机体免疫力，预防人体感冒。橙子的果肉中是含有人体所必需的各种营养物质，能够增强机体免疫力，有效的预防人体形成感冒的现象，尤其是吸烟的朋友们需要多吃一点。
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橙子也是具有清肠通便的效果。由于橙子中是含有非常多的果胶以及膳食纤维，能够促进人体肠道的蠕动，还能够将人体内的垃圾排出体外，有效的缓解便秘的症状。
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吃橙子前一个小时是不要喝牛奶的，否则会影响到消化以及吸收。另外口干咽燥以及舌红苔少的朋友们少吃橙子，糖尿病风寒感冒的患者不可以食用。