土豆被称为营养最高，热量最低的蔬菜，土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆能帮助预防肥胖，更有利于控制血压。
食材
1
土豆 500克
2
茄子 500克
3
香葱 20克
4
香菜 20克
5
自制豆瓣酱 4勺
6
荔枝 200克
7
玉米饼 1个
步骤/方法
1
土豆和茄子洗净在蒸锅中蒸20分钟都用筷子插一下能插过就是熟透了
2
蒸熟的土豆去皮切成小块备用
3
香葱和香菜洗净切成小段
4
茄子撕成条状和土豆、香葱、香菜一起摆入盘中
5
豆瓣酱用五花肉炒制出来香的不得了
6
做好的自制豆瓣酱淋在东北菜上即可享用
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喝着小白烧口感更加完美
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东北大拌菜是一道经典老菜人人皆爱
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这样的美味最应该搭配的主食是玉米面饼子
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来盘荔枝甜甜嘴吧
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农家饭是最养生的原生态美味
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将酱料和蔬菜均匀的拌匀入味堪称完美
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亲们是不是也按耐不住您的味蕾了那就快快行动起来吧
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