孕妇感冒了吃什么好?孕期不敢吃药,有哪些孕妇感冒食疗呢?一起来了解一下孕妇感冒了吃什么好。
方法/步骤
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红萝卜一条切片,香蕉皮三枚,苹果一个切成四块,里面的种子去掉(因各种水果内的种子会伤到胎儿),三者一同下锅,放三碗水,煎到一碗左右,一服见效。
2
姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
3
葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。
4
白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。
5
鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
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苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
注意事项
为了宝宝,准妈妈感冒了要多喝水,更多资料请看参考资料。