土豆降血压，降血脂，润肠通便。配合酱油猪排，简直无上美味。-
食材
1
猪排 4块
2
土豆 2个
方法/步骤
1
猪排洗干净，冷水下锅，大火烧。
2
加入辣椒粉10克，黑胡椒粉5克，盐巴1克，味精1克，白糖15克，五香粉5克，酿造酱油20克，花椒20颗，红辣椒干4个。继续大火烧45分钟
3
土豆洗干净，去皮，切成块。
4
45分钟过后，将土豆块放入锅中，继续大火烧30分钟。30分钟过后，即可出锅装盘
5
一盘美味的酱油肉炖土豆就做好啦
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