脸上突然开始长痘怎么办？

不要怕就医。很多人长痘后并没有去想自己是因为什么原因而导致长痘的，而是自以为是地吃降火药或者祛痘产品，这样非常不利于消除痘痘，反而有可能会使痘痘越长越多。首先第一点，应该去医院做两类检查，一是脸部的真菌病菌检查，如果是这个原因导致的，对毛巾和衣物消毒或者口服医生开的抗生素很快就会好了。

如果不是上面所说的原因，那就查一下体内激素，如果是内分泌失调，那么可以通过服用药物或者喝豆浆一段时间就可以。

如果以上两个原因都不是，可能是由于上火导致的，可以看看中医，记得找大一点的医院，不要找小诊所。上火也分很多种，有的是实火，有的是虚火，还有肝火胃火心火之分，这些要看医生了才能对症下药，不能因为是上火就自行随便买下火药吃，这样不太好。

戒重口味饮食身体出现症状后很多时候都有最基本的饮食要求，就是戒辛辣，但是能管住嘴巴的很少，所以在这里郑重强调，注意饮食，不是说要完全不吃辛辣，而是要少吃，不要顿顿都重口味。

多喝水促进新陈代谢以及排便。很多人也没有多喝水的习惯，但是不管是否长痘，每天多喝点水对身体都是比较好的，希望大家可以培养这样的好习惯。

多吃果蔬果蔬里含有丰富的纤维素，可以促进肠胃的蠕动，防止便秘。如果觉得不能保证每天能摄入一定量的果蔬纤维，可以购买果蔬纤维素。但是使用新鲜果蔬拥有更多的优点就是营养丰富，含有许多维生素，比单一地摄入果蔬纤维要好。