大学生心理创伤辅导的策略

1．创设有利于心理创伤辅导的环境大学生心理创伤辅导以学校的专职心理教师为主，以辅导员和班主任为辅。学校应设置专门的心理咨询机构，配备专职的心理辅导教师，及时、有针对性地对有心理创伤的大学生进行辅导，以避免创伤后应激障碍的形成。要充分利用学校的校园文化、师生关系、同伴关系等创设良好的心理创伤辅导环境，以此来巩固心理创伤辅导的效果。2．建立全面、规范的大学生心理档案很多学校都比较重视大学生的心理健康，在新生入学之初就对他们进行心理测试，为其建立心理档案。在灾难性事件发生之后，要及时进行筛查，发现存在心理刨伤的学生，应给予其及时、有力的心理支持和帮助。在辅导过程中也要建立心理档案，以便于日后对其进行跟进治疗和个案研究。心理档案应包括学生的人格特征、个人生活经历、经历的灾难性事件、辅导过程、辅导效果等。这将为预防和消除学生的心理创伤提供重要依据。3．个体辅导与团体辅导相结合个体辅导是比较常用的辅导方式。个体辅导的目标是：1)帮助学生处理目前的心理创伤，提供可利用的资源；2)使学生免受进一步的伤害，对心理创伤有较好的应付措施；3)促使学生在创伤中成长，增强应对、解决问题的能力；4)帮助学生整合内在和外在资源，更好地利用社会支持应对创伤；5)帮助学生恢复身心功能，防止出现负向和破坏性的结果。当遭遇灾难性事件的人数较多时，常使用团体辅导的方式。与遭遇相同或拥有相似经历的同伴共同分担体验，可消除学生的顾虑，也能使他们从帮助别人的过程中获得满足。在团体辅导的过程中，教师也能识别出需要进一步做个体辅导的学生。但团体辅导也有不利因素。因为，并非所有的人在集体中都会感到轻松自在，在团体辅导中有可能通过对自己或别人经历的再次体验而二次受创。实施团体辅导需要注意以下几点：1)教师对团体辅导和心理创伤要有较深的认识，最好由两名教师来实施，以便于互相鼓励和支持；2)处于抑郁状态或以消极方式看待团体辅导的人，可能会给其他成员添加负面影响；3)急性悲伤者(如亲人去世的大学生)不适宜参加团体辅导；4)辅导过程中不要强迫成员叙述创伤细节；5)辅导结束后，要组织教师进行团队督导，避免替代性创伤。4．增强大学生的自我保护能力加强大学生的心理健康教育，使大学生了解心理学的基本知识，提高自身的心理素质，掌握应对灾难性事件的自我保护常识。要让学生明确以下几点：1)避免直接暴露于强烈的灾难性事件现场；2)在灾难性事件发生后，尽量避免反复的负性情绪体验和回忆，关注自身的成长；3)当自己无法摆脱心理创伤带来的痛苦时，应及时地向专职心理教师求助。