在职场来说饮酒是不可缺少的，很多男士都喜欢在社交场合当中，不少男士都不懂得节制酒量，以致饮酒过多或过密，损害身体。朋友生日面对开心的场合要适可而止，面对应酬喝酒 少量喝酒有益， 少量饮用低度酒对预防心血管疾病有积极意义，长期大量饮用烈性酒则对健康危害极大。
方法/步骤
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1、鲜橙解酒 鲜橙解酒 含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，可以分解酒精。
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2、馒头解酒 吃馒头解酒 很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。
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3、牛奶解酒 喝牛奶醒酒 醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
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4、米汤解酒 饮米汤醒酒 醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
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5、贝类解酒 吃贝类解酒毒 贝类中蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论，而且含有均衡的氨基酸，不会对肝脏造成负担，能够促使肝脏恢复功能。 贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原;维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用;而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后，可以活化肝脏的解毒作用。
注意事项
应酬男士如果喝多了该如何醒酒，应选择水果、加牛奶、酸奶、鸡蛋等易消化且能提高肝脏功能的食品。
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