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甜芋苗炒肉片的做法

生芋苗可以炒吃,很多人都不知道吧,用肉片搭配芋苗炒,芋苗把肉汁吸饱和,炒出来的芋苗滑甜美味,肉片也非常好吃,下面把做法分享给大家参考。
食材
1

芋苗 150克

2

猪肉 200克

3

姜蓉 适量

4

蒜米 适量

5

生抽 适量

6

料酒 适量

方法/步骤
1

首先把芋苗皮撕出来干净。

2

然后拿到太阳底下暴晒2个小时左右,拿回来清洗干净,切成一段段。

3

猪肉切成薄片,放到碗中,加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟。

4

热锅下油,放蒜米进去爆出味来,然后芋苗下锅,加适量的盐。

5

洒点水花,大火爆炒20秒左右,铲上碟子。

6

再开火下油,放腌制好的肉片进去,大火翻炒至变色。

7

然后芋苗回锅,混合肉片爆炒30分钟左右就可以出锅了。

注意事项

芋苗一定要炒熟,生的芋苗对皮肤有刺激,煮不够熟吃喉咙会痒,胃不舒服的。

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