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好营养从'猪肚鸡”开始

猪肚包鸡的功效:有非常好的滋补作用,胃寒者最适宜吃猪肚包鸡,加上胡椒、小北芪、党参,白果,枸杞等药材,有很好的滋补、驱风、驱寒的作用,肾亏的人吃了减少夜多小便症状;躁热虚火夜梦多的人吃了,能够调整晚上睡眠,一年四季都适宜。
食材
1

洗干净的猪肚 一个

2

新鲜的走地鸡 一只

3

党参 少量

4

白果 少量

5

小北芪 少量

6

枸杞 少量

7

胡椒料 40颗

方法/步骤
1

准备好主料:洗干净的猪肚一个(用生粉与盐反复抓洗到无异味,洗的过程中,气味不好闻,而且有点累,四遍以上,冲洗了无数遍) 再是新鲜的走地鸡一只(在这里,不焯水,怕猪肚一焯水会缩小,鸡就塞不进去了)

2

上辅料,这里准备的有:党参,白果,小北芪,枸杞,还有不可缺少的胡椒料约40粒。这些在超市都能买到的。

3

把枸杞除外的辅料塞一半的量到鸡的肚子里(把鸡头与鸡脚砍掉先)。

4

再把鸡塞到猪肚里,本来猪肚口子要扎起来的,找不到线之类的,就用鸡头与鸡脚堵上了,这样也不会漏 。

5

砂锅内置清水,把猪肚放下去,放入几片姜。

6

再把剩下的辅料放进去(枸杞除外)。

7

先大火烧开。

8

撇去浮沫。之后,盖盖子小火慢炖。。。。香味慢慢地出来,整间屋子都飘满了 。

9

两个半小时以后,关火了,看着很油,想想也正常,这么多主料。

10

把猪肚捞出来,准备切件了,太软了,捞的过程中都断了一小部分 。

11

剖开猪肚,看看鸡,差不多都碎了 。

12

戴上一次性手套,把猪肚切成长条,鸡实在是软,改成手撕...再把切好的猪肚与鸡块放回砂锅里(请把里面的药材渣子捞出来不要),这时放下枸杞,还需要再滚10分钟 。

13

10分钟过去了,加盐就可以吃了,实在是香

14

开吃吧,闻着香,喝一口汤,浓郁,鲜香,胡椒粒与猪肚的味道实在是和谐,实在是好到爆

注意事项

参考制作

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