【饮食】很多人都会在临近高考的时候，就吃很多很多特别营养的食物，整天大鱼大肉的吃，这样其实是不行的，吃太多的食物，让食物很难得到消化，最终导致考生困倦、注意力不集中！还有，每次临近高考的时候，都会发生很多因为食物而导致学生肠胃不适的事件其实根本没有必要特别去安排吃些什么，过于安排反而会引起学生的肠胃不适，到时候影响到学生的考试，那就得不偿失了还有每餐不要吃得太饱哦，吃的七八分饱就可以了，吃得太饱会引起大脑迟钝的哦！！！
【睡眠】很多考生因为紧张而常常失眠，睡不着就想去看书，这样不对！你这样睡不着就看书，看着书就更睡不着了，反而弄得你更加的紧张1、泡泡脚：假如你失眠了，你可以去泡泡脚，因为泡脚既可以解乏，又利于睡眠，所以失眠的同学可以试试泡脚哦！2、听轻音乐：听比较抒情缓慢的轻音乐（听音乐注意设置睡眠时间哦）最重要的是心态，不要去想太多，要尽量让自己放轻松。
【放轻松】不要在高考前前三天还在埋头练题，我们可以暂时的放松，放松去散散步，呼吸一下大自然的清新空气，感受大自然，让身心放轻松。不要让自己一直呆在教室里或者家里，更不要一直想着高考这件事，把自己压的喘不过气来，这样会让你越来越紧张，越紧张，就越记不住，最好的效果就是劳逸结合！
【心情】我们要保持心情舒畅，如果你的心情坏透了，那又有什么心情去准备高考，高考又怎么会考得好呢，所以保持良好舒畅的心情是极其重要的哦！
【踩点】要熟悉你自己的考试地点，考场，计算你要出发到考场要用的时间，以免发生考试迟到，考试找不到考场的情况熟悉考场也可以降低我们对它的陌生感，让我有个良好的心情去答题注意：去考场的时候宁愿早到也不能迟到！
【考试用具】每次去考试的时候，都要检查自己考试必带的用具，最好买一个透明有拉链的袋子装着（这种袋子，高考时到处都有卖，最好买个，以便于拿和带）考试必带的有：《准考证》、《二代居民身份证》、0.5毫米的黑色中性笔（两支）、2B铅笔（两支）、橡皮擦（上面不要有字）、直尺、圆规、三角尺必要的话，你还可以带着风油精，这个可以帮你提提神你也可以带瓶矿泉水（透明瓶子，无包装纸，有就把它撕下来），矿泉水带去考场就放在桌脚边，以免弄到试卷上面。注意：1、不要使用涂改液（修正带），当然也不能使用胶带粘贴试卷！ 2、手表等计时器也不得带入考场，考场内有挂钟！ 3、2B最好使用老师或者学校里发的，因为有出过“假”的2B铅笔！考生们一定要注意这个问题！
【考试的心理准备】1、考试时穿的衣服，一定要以舒服为基准，切记不能为了好看就穿一些过紧的衣裤，或者穿着过高的鞋子，鞋子最好穿运动鞋或者休闲鞋。2、切记考前不能喝过多的水，以免考试时不停的想去上厕所。3、去考试的时候，心态要保持良好，要相信自己！
【答题】1、一定要注意广播和监考老师所说的每字每句，要检查试卷的完好缺漏字迹不清等等问题，有问题要及时跟监考老师反应2、在考试卷上规定的地方填写个人信息，记住千千万万不能去填写缺考标记那里啊3、答题最好先答自己能做的题，遵循“先易后难”原则，还有不要花太多时间在一道题上，不要让时间流失，让原本自己能答的题没有时间去答；遇到简单的题，要细心，遇到难题，实在不能答就放弃，转移下一道题。4、我们做完选择题后，稍微检查就去填答题卡填了，不要把答题卡留在后面去填写，万一你没有时间去填的话，代价惨痛！还有要注意答题卡的样式，它到底是横排还是竖排的5、考试时间内做完了，切勿就放心下来放松休息了，我们要作战到最后一分钟！
【考后】1、考后要把自己的用具、水什么都都带走（当然不能带走考卷、答题卡、草稿纸。。。）2、切记！不要考完一科就与同学们对答案！！！（重要的事要说三次） 与同学对答案会影响你考下一科目的心情！
要心态好、细心
愿考生都能取得理想的成绩哦！