肾结石容易引起肾积水和尿毒症，危害人的健康。肾结石也可能会引发胰腺炎等疾病。如何预防肾结石？我们一起来看看吧。
工具/原料
如何预防肾结石
方法/步骤
1
预防肾结石首先要多喝水排毒。
2
预防肾结石要少吃含草酸的食物，如草莓，甜菜、巧克力、香菜、菠菜、甘蓝菜，咖啡因、巧克力、无花果干、羊肉、核果、罂粟子等。
3
预防肾结石要少喝酒，少喝浓茶饮料。
4
预防肾结石要适当运动，不久坐。
5
预防肾结石要补充纤维素，如吃些米糠。
6
预防肾结石要适当补充维生素A.
注意事项
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