多语言展示
当前在线:953今日阅读:91今日分享:37

黑胡椒香烤鳕鱼

别人给了我鳕鱼,无奈山猪不会吃细糠 怎么吃怎么腻,所以自己解锁了新吃法该文章来自豆果美食达人作者小柯基wang
食材
1

鳕鱼 一片

2

芦笋 n根

3

土豆 一小个

4

黑胡椒粉 适量

5

白胡椒粉 适量

6

黑胡椒酱(味美好) 适量

7

盐 适量

8

姜蒜 蒜四五瓣,姜一小块

步骤
1

鳕鱼一片(那种冷冻装一大片一大片的) 盐搓洗干净(不知道原理,网上说的可以去腥) 放黑白胡椒粉,均匀抹在鱼肉,静置一小时

2

芦笋洗净,切去末端老的部分,再分成两截 水烧烤,放少许盐、油(这样焯出来颜色更绿) 一分钟起锅,控干水分

3

土豆切块,同样焯水,煮到稍软(筷子戳一戳)起锅控水

4

姜蒜切末

5

鳕鱼用纸巾吸干水分,切块后和蔬菜一起摆盘(摆盘是硬伤………)

6

撒黑胡椒粒

7

撒姜蒜末

9

出锅(真是太乖了!!)

10

淋黑胡椒酱(用的味美好,好像是叫这个 ,因为懒惰就没自己搞酱汁了) 开吃!!!!

推荐信息