演讲之家-演讲时出现忘词现象怎么办？

演讲时忘词是很多演讲者经常遇到的情况。尽管演讲者在演讲前已经准备得很充分，但是由于紧张、经验不足等等原因，在演讲过程中仍会出现大脑空白等现象，有的甚至一上台就开始忘词，那么出现这种情况我们该如何应对呢？ 首先，从演讲稿入手。演讲者在熟悉演讲稿时，可以采取列提纲的方式记忆演讲稿内容，这样忘词时可以比较容易的想起内容，如果某些细节内容不易记起还可以根据提纲内容自由发挥一下。 其次，可以中途插话。比如忘词时可以这样说：坐在后面的朋友能听清楚我的讲话吗？在说的同时用眼睛环视四周，这样可以为自己争取时间。还有的人在忘词时还会幽他一默，记得我上大学时的一位老师在给我们做演讲时出现忘词现象，他镇静的对我们说：大家觉得我的声音有磁性吗？后来我们才知道他并不是真的想知道自己的声音是否有磁性。 再次，忘词时可以跳跃演讲内容。一旦忘词又没有别的办法的情况下，千万不能愣在那里冥思苦想，这样只会使自己更加紧张，而且会影响演讲的效果，这时可以继续向下讲自己记得住的内容。 解决演讲忘词的方法可能还有更多，但是我觉得有良好的心理素质还是最重要的，所以大家平时要多注意锻炼自己，在锻炼中提高自己沉着稳定的心理素质和随机应变的能力。