美容护肤知识 快速美白的方法

导语：一白遮百丑，要做就做“白”女人。很多时候由于平时没有注意，一个不小心皮肤就变的又差又黑。美白的皮肤会让给你大大加分，那么该怎么快速美白呢？下面小编就给大家介绍快速美白的方法。　　美容护肤知识 快速美白的方法　　美容护肤知识 快速美白的方法　　一白遮百丑，要做就做“白”女人。很多时候由于平时没有注意，一个不小心皮肤就变的又差又黑。美白的皮肤会让给你大大加分，那么该怎么快速美白呢？下面小编就给大家介绍快速美白的方法。　　5大美白的方法　　1、正确护肤　　皮肤保养最重要的第一步就是必须每天要清洁皮肤，把堆积在脸上的灰尘等等洗掉。可以使用家里每天淘米的水来洗脸，淘米水的美白效果十分显着，且还可减少皱纹，还可搭上酸奶一起洗，去除脸部脏污，保持皮肤洁白细腻。且洗脸以后，要及时补水。　　2、要防晒　　在紫外线较强或大太阳出门的时候，一定要涂上防晒霜，且还要打太阳伞。不能让自己的脸部皮肤暴露在阳光下。　　3、去角质　　由于平时的生活习惯等问题，影响了代谢速度减缓。这样会使得角质细胞无法自然脱落，会厚厚地堆积在表面，会使得皮肤粗糙、暗沉。因此，想要美白，去角质是必需的。但去角质也不能频繁，油性皮肤每周两次左右去角质就可以了。干性或者敏感性皮肤可一个月一次就行。　　4、面膜美白　　每周做2次左右的酸奶面膜，酸奶里面含有很多乳酸菌，可以使皮肤迅速变白。且酸奶面膜即健康且又实惠，也没有什么副作用。还可以选择香蕉面膜等等，但要根据自己的肤质来选择适合自己的面膜。　　5、饮食美白　　平时要注意饮食调理，多吃一些对美容护肤效果好的护肤。比如：白菜、洋葱、萝卜对于退黑色的效果就非常好。平时多吃一些维生素较多的水果，比如：草莓、奇异果、西红柿、柠檬等等。多吃有助于皮肤补水美白，清除体内毒素不易长痘痘。　　以上就是美白的方法，想要拥有白嫩肌肤，那就赶快行动吧！