西洋参性寒,味苦,有益肺阴,清虚火,生津止渴之功效,一般有以下几种服用方法?
工具/原料
1
西洋参
2
枸杞 麦冬 菊花等
方法/步骤
1
把西洋参研磨成粉,每次取一小勺,约1至1.5克,温开水送服,早晚饭后半小时服用
2
每日早饭和晚饭后各含服2-4片,细细咀嚼咽下
3
西洋参片单味水煎,每日3~10克,代茶饮
4
西洋参加入枸杞、菊花、麦冬、蜜枣、绿茶,参叶,蜂蜜等适量泡茶饮服
5
西洋参与鸡,鸭、鹅、羊肉,山药,百合等煲汤喝
6
西洋参片30克,枸杞子500克,熟地黄100克,冰糖4000克,白酒5000毫升,灵芝50克,浸泡15天即可服。
上一篇:如果有人讨厌你该怎么办
下一篇:西洋参粉每天冲水吃法