白吐司吃腻的时候，试试这个吐司卷， 超简单，轻松3步搞定的快手早餐，低脂不怕胖。
食材
1
吐司片 3片
2
酸奶（浓稠的最好） 3勺
3
麦片（水果） 3勺
4
鸡蛋 1个
5
食用油 适量
方法/步骤
1
准备好材料，酸奶最好用浓稠的，麦片可以用水果代替，草莓，芒果切丁
2
吐司切去四边
3
用擀面杖擀薄
4
鸡蛋打散，酸奶和麦片拌匀
6
在蛋液里滚一下，粘住接口
7
平底锅刷一层油，放入吐司卷中小火先煎底部接口处，再翻一下，把每个面都煎一下
8
煎到金黄即可
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