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怀孕后应该注意些啥?

二胎政策全面放开了,这下可不得了,一家人纷纷努力,从90后80后的一胎妈妈,到80后70后的二胎妈妈,我们单位一下子多了二十多个大腹便便的孕妇,作为一名过来人,再加上收集了那二十几个孕妇的经验,希望可以帮到各位准妈妈。
方法/步骤
1

日用品方面:第一,贴身衣物要选用纯棉浅色的,怀孕后皮肤敏感,容易有瘙痒等症状,要是选的料子再有问题,容易引发、加重皮肤问题,在这里重点提一下蕾丝,我好几个同事内衣上的蕾丝边引的皮肤起了一片红点。说完料子再提一下浅色,尤其是内裤,一旦出现见红能第一时间发觉并采取措施保胎,避免深色内裤已经沾上血了但看不出来,耽误了保胎的时间。第二,鞋子要选软一点的,鞋底不能很薄,还要有防滑的设计。怀孕后下肢血液流通变差,硬硬的鞋子会加重脚肿,而且不舒适,鞋底薄走路起不到很好的缓冲作用。第三,首饰应该尽早取下来。很多首饰有一定的辐射,对宝宝不是很好,最好在怀孕期间不要佩戴,而且,由于孕期发胖,例如玉镯子会勒紧手腕,血液不流通,想取也取不下来了。

2

饮食方面:孕早期吃食上要特别注意,大凉(螃蟹、山竹等)大热(鸡、人参、榴莲等)的东西不能吃,这个时候孩子还不稳,这些刺激性比较大的食物容易引起宫缩等症状,影响胎儿发育。孕中期孩子在妈妈肚子里较为安稳,这个时候准妈妈在吃上可以放松点了,还是注意少吃炸货、麻辣烫等不健康食品。到了孕后期,尤其是要戒辣,这一点本人有着惨痛的教训。我属于无辣不欢的典型代表,怀孕期间一直没停下吃辣,结果孩子眼睛分泌物特别多,眼角很红,医生说是母体里导致的上火,好几个月才好,操碎了心啊。

3

生产前的物品准备:准备两个大塑料扣箱,妈妈的东西一个箱子宝宝的一个箱子,到时候去医院抬着就走了,避免忙乱中找不到东西。第一,孩子的物品。根据生产季节准备所需要的东西,尿布(自己买布截的,夏天买那种线稀疏的薄而透气,秋冬买秋衣秋裤料子的棉布);小被子(一般刚出生宝宝用90cm*90cm的);葡萄糖;奶瓶;大杯子(给孩子冷水用的,需要的时候直接兑热水);棉棒;护臀膏。第二,妈妈的物品。准生证;身份证;孕期每次体检的材料;社保卡;一次性内裤、内衣;换洗的衣物;卫生巾;帽子;根据你去的医院看是否需要准备坐便用品(有的医院是蹲坑)。

4

怀孕期间身边其余人等需注意事项:怀孕生子不是一个人的事,准妈妈辛苦怀宝宝的同时身边的亲人、朋友同样需要提供相应的帮助。第一,精神上的鼓励。这方面重点强调准爸爸的作用,怀孕期间准妈妈面临身体不舒服、精神压力大、外貌不再完美等等令人讨厌的事情,这时候准爸爸就该上场了,替准妈妈踢走不该有的打扰比如公公婆婆关于一定要生儿子的话语,一遍遍表扬加鼓励比如你真是太漂亮了。第二,安全方面。准妈妈这期间不能受到碰撞,身边同事、朋友一定小心注意,不要伤到她。

5

出行需注意的问题:怀孕期间尽量避免骑自行车、电动车等上下班,这种车辆不安全容易碰撞,缺乏相应的保护。出去游玩要有人相陪,避免有问题缺少人帮忙,游玩要带好衣物,避免感冒。

注意事项
1

奶粉可以根据需要生了再买也来的及。

2

建议宝宝快出满月了再用尿不湿,不然皮肤太嫩,容易起疹子。

3

尿布截的要有大有小,小的垫在两腿之间,大的围起来。

4

小被子填充物用棉子的就行,根据温度选择一层棉子两层棉子,一旦尿了好洗,棉花的没法直接洗。

5

生前妈妈一定要提前剪好指甲,月子里讲究不能剪的。

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